築地・明石町で腰痛にお困りのあなたへ！
中央区築地・銀座で唯一の
【腰痛専門】整体院雄-YU-
院長の鈴木です！
本日もご覧頂きありがとございます。
本日は築地、明石町地域で腰痛にお困りのあなたに
ぜひお試し頂きたいストレッチをお伝えさせて頂きます！
築地、明石町で唯一の慢性腰痛専門の整体師が推薦！
慢性腰痛を「根本」から解消するストレッチを
２つお伝えします！
まず初めに、、、
慢性的な腰痛の原因は「腰」にはありません。
びっくりされたかと思いますが当院では
腰に触れて施術をすることはないです。
それは「腰」に原因はないことを知っているからです。
では、どこに「慢性腰痛」の原因があるのか？
それは「股関節」です。
多くの慢性腰痛の原因は「股関節」にあります。
股関節はそもそも「可動域」の大きい（広い）関節です。
その大きく動く関節が、硬くなって動きが悪くなっていたら
その股関節にある「周囲」の関節に負担が掛かります。
例えば、腰椎の関節、骨盤の関節（仙腸関節）、下に行けば
「膝」関節などです。
その様に、股関節が動かなくなると、動作時に負担が増すのは
「腰」周囲の関節が多くなります。
その為、立ち上がる時、前かがみになる時、腰を反らす時など
「腰」が動きすぎてしまい、痛みとして身体に不調を知らせて
くれています。
それが「慢性腰痛」の原因です。
なので、「腰」が痛いのは「結果」です。
「原因」ではありません。
慢性腰痛の原因、「ネック」になっている
「股関節」をしっかり柔らかくして、動きがよくなることで
慢性腰痛は根本から解消されていきます！
その為のストレッチを今回は２つお伝えさせて頂きます。
慢性腰痛を「根本」から解消するストレッチ
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【腰痛専門】整体院雄-YU-
鈴木雄太
鈴木雄太
【HP】https://seitai-yu-ginza.com/
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【TEL】080-9994-5475
【MAIL】seitaiin.yu54@gmail.com
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