【【膝痛解消】膝痛になったらまずこのマッサージ&原因について】
中央区築地・東銀座で唯一の【慢性腰痛専門】整体院 雄-YU-
院長の鈴木です！
本日もご覧頂きありがとございます。
本日は「【膝痛解消】膝痛になったらまずこのマッサージ&原因について」です。
膝痛でお困りのあなたへ、膝痛の解消法について
お伝えさせて頂きます。
〜【【膝痛解消】膝痛になったらまずこのマッサージ&原因について】〜
膝の痛みの原因の多くは、膝関節の動きの間違えです。
膝は屈曲、伸展（曲げ伸ばし）しかできません、、、
ですが、足首や股関節などの膝の上下の関節が固まってしまうことで
捻れが発生します。つまり回旋の動きです。膝関節が誤った方向に捻れていくことで、少しずつ痛みを出して、知らせてくれます。
捻れた状態で、膝関節を使っている。このことが多くの膝関節の原因になっております。
今回はその捻れを作っている筋肉を緩めるマッサージの方法を
ご紹介しています！
細かいやり方はぜひこちらの下のリンクから確認してみて下さい^ ^
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
整体院 雄-YU-
鈴木雄太【HP】https://seitai-yu-ginza.com/
【住所】東京都中央区築地4-2-7 フェニックス東銀座406号室
【TEL】080-9994-5475
【MAIL】seitaiin.yu54@gmail.com
【最寄り駅】築地駅から徒歩4分、東銀座駅から徒歩4分、築地市場駅から徒歩5分、新富町駅から徒歩8分、築地三丁目バス停より徒歩2分、銀座駅から徒歩10分、築地三丁目バス停より徒歩2分（月島、佃、勝どき）からお越しの方はバスをご利用ください！
鈴木雄太【HP】https://seitai-yu-ginza.com/
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