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【効果抜群】1日30秒！O脚改善あぐらストレッチ

【効果抜群】1日30秒！O脚改善あぐらストレッチ

中央区築地・東銀座で唯一の【慢性腰痛専門】整体院　雄-YU-

院長の鈴木です！

本日もご覧頂きありがとございます。
本日は【効果抜群】1日30秒！O脚改善あぐらストレッチです。
O脚でお困りのあなたへ、Ｏ脚の解消法について
お伝えさせて頂きます。
 

〜【効果抜群】1日30秒！O脚改善あぐらストレッチ〜

前回はＯ脚を改善させる立ち方3つのポイントについてお伝えしていきました！
今回はＯ脚を改善させるストレッチをお伝えします！
やり方は簡単！あぐらをかくだけ30秒！
Ｏ脚の多くは足のねじれが内巻きになっています。
なので、あぐらをかくなどがやり難い傾向にあります。
このストレッチはあぐらをかくだけなのですが
もちろん、意識して頂く重要なポイントがありますので
そちらを意識してやってみてください！
効果抜群です！！
 
 
細かいやり方はぜひこちらの下のリンクから確認してみて下さい^ ^
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
整体院　雄-YU-
鈴木雄太【HP】https://seitai-yu-ginza.com/
【住所】東京都中央区築地4-2-7 フェニックス東銀座406号室
【TEL】080-9994-5475
【MAIL】seitaiin.yu54@gmail.com
【最寄り駅】築地駅から徒歩4分、東銀座駅から徒歩4分、築地市場駅から徒歩5分、新富町駅から徒歩8分、築地三丁目バス停より徒歩2分、銀座駅から徒歩10分

月島、勝どきからお越しの際は、新橋行きのバスで「築地三丁目」で下車、徒歩2分

電車の際は「築地市場駅」からお越しください。
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